HOME >  生活改善で冷え性対策 >  ファッション

ファッション

薄着は冷え性の敵

真冬になっても薄着…という女性が増えていますが、服装からも冷え性がひどくなってしまうということをご存知ですか?

確かに、薄着のファッションは見栄えがいいですし、スタイルがよく見えたりもしますが、後々の事を考えると…少し心配ですね。特に最近ファッションの傾向は、機能性よりもファッション性を重視する洋服やスタイルが多いので、寒い日でも、アウターの下に半袖1枚、ミニスカート等の服装が目立ちます。胸元の露出が多い服は、首もと〜肩から冷えて凝りの原因にもなりますし、ローライズやミニスカートは、足の冷え、腰の冷えに繋がります。

また、ガードルや身体を締め付けるジーンズ等も、冷え性の原因と悪化に繋がるので注意が必要です。自分の足に合っていない靴、ハイヒールや、足を圧迫するような靴もよくありません。

あったかインナーを活用

それでも薄着のファッションがしたい!重ね着するのが苦手…、そんな皆さんには、インナーでの冷え性対策がお勧めです。

シルク、ゲルマニウム入りキャミソールなど、最近では、ファッションの傾向に合わせた温かインナーの登場で、薄着女子には嬉しい限り。

特にお勧めなのが、ユニクロのヒートテック。「キャミソール」、「UネックTシャツ」、「タートルネック」、「タイツ」、「タンクトップ」など種類も豊富で、しかも1,000円〜と、とてもリーズナブル!機能的にもこんなに優れていて、嬉しいがたっぷりつまっています!

  • 身体から出る水蒸気を繊維が吸着して、発熱→とても温か
  • 繊維と繊維の間の空気層が、発生した熱をキープ
  • ミルクプロティン配合で、肌ざわりもしっとり柔らか
  • 特殊加工で防臭効果も
  • 静電気を抑える
  • 型崩れやシワ防止加工

上手なインナー活用術で、冷え性とさよならしましょう!

あなどれない5本指ソックス

足元から冷えるんです!という女性の皆さんに、是非一度試して頂きたいNo.1が、5本指ソックス。見た目が気になる方は、靴を脱がなければいけないシュチュエーションや、お座敷での食事以外から、是非トライしてみてください。

足の冷え改善はもちろんのこと、外反母趾の予防やストレッチ効果、ダイエット効果も期待でき、価格も1,500円〜とお手軽。

「かっこ悪い」とあなどるなかれ、冷えに強い実力派ソックスなんです!

【五本指タイプソックス】(価格目安:1,500円〜)

ただ保温性に優れただけのソックスではなく、足の指を開きやすくしたストレッチ機能が魅力のソックス。

履くだけで足の安定感もUPし、今までの靴下との違いを実感できるので、立ち仕事、重いものを持つとき、足の冷えなどの足のトラブルに悩む人にもおすすめです!