HOME >  冷え性に効果的なサプリメントを探す >  サプリメントで血流をよくする

サプリメントで血流をよくする

サプリメントのあったか成分

冷え性に効果的なサプリメントを選ぶのには、どんな点に注意すればいいのでしょうか?たくさんの種類が販売されている中で、どんな成分が入っているものがいいのかを分かりやすくまとめてみました。

  • ショウガ……血行促進効果のあるショウガに含まれる”ジンゲロール”と”ショウガオール”という成分は、末梢血管に血液を流れやすくするはたらきがあり、身体の冷えだけでなく、生理痛や肩こり等にも効果があります。また、ジンギベロールという成分は、血液をサラサラにし、手や足の毛細血管まで血液が流れるようになり、新陳代謝を良くし、体温の上昇にはたらきかけます。
  • マカ……マカには、血流を良くするビタミンEが豊富に含まれていて、手足の冷えにも効果があります。冷え性の原因の1つである、女性ホルモンのバランスの崩れは、体温調節に深く関係している自律神経のはたらきを低下させてしまうので、ホルモンバランスを調節するはたらきのあるマカは効果的です。高い抗酸化作用で血管の健康を保つ効果も!
  • ザクロ……ザクロは、免疫機能を高める効果があり、女性ホルモンにはたらきかける”エストロゲン”を多く含んでいます。女性ホルモンのバランスが安定する事によって、自律神経の乱れを防ぎ、体温調節機能を正常に保つ効果があります!
  • アラビアンガム……18種類もの天然アミノ酸を含むアラビアンガムは、聞き慣れない名前かもしれませんが、血流を良くする、冷え性の改善、生活習慣病をの改善、美肌効果等、多くの効果をもつ今話題の成分です。

このような、冷え性や女性ホルモンのバランスを保ってくれる成分がたっぷり含まれているサプリメントを選ぶようにしましょう!

脱・冷え性への近道

フラバンジェノールという成分をご存知ですか?

身体の不調の原因とされる活性酸素を防ぐ抗酸化力がビタミンCのおよそ600倍ともいわれるフラバンジェノールとは、フランス南西部海岸に生息する海岸松から抽出された、天然のポリフェノールのことです。

フラバンジェノール(別名・ピクトジェノール)は、冷え性に悩む女性の救世主だといわれているんです!

フラバンジェノールは、血流をよくする働きがあり、身体の冷えの改善に大きな効果があります。また、ビタミンCと結合してコラーゲンの生成を助ける効果もあり、美肌づくりにもはたらきかけます。おまけに、体内に72時間とどまり、体が不必要なものは、汗や尿として排出するのを助けてくれるというデトックス効果もある、今注目の成分なのです!